Categoria: Blog
Minzione: quando l’agitazione è intrattenibile.
A quanti di noi è capitato di andare continuamente in bagno poco prima di uscire di casa per un appuntamento con un perfetto sconosciuto o un colloquio di lavoro tanto atteso? Prima di far fronte a queste situazioni si potrebbe essere sormontati dall’agitazione e dalla preoccupazione pensando a quello che, di lì a poco, ci …
Il ruolo degli insegnanti e dei genitori nel sostenere i bambini nel rientro a scuola
I bambini, così come gli adulti, possono risentire della ripresa delle normali attività quotidiane e dei doveri da svolgere dopo la pausa estiva. Se per alcuni bambini il rientro a scuola equivale alla possibilità di incontrare nuovamente i propri compagni di classe e gli insegnanti dopo la pausa estiva, per altri bambini il ritorno tra …
Sindrome da rientro: cos’è e come gestirla
La fine delle vacanze segna il ritorno alla normale routine e agli impegni quotidiani. Non per tutti ciò avviene in modo semplice e alcune persone sperimentano ciò che viene definita “sindrome da rientro”. In particolare, la sindrome da rientro interessa le persone che hanno difficoltà a organizzare i propri impegni quotidiani e a ritagliarsi dei …
Come aiutare i bambini e i ragazzi a superare l’ansia da scuola
I bambini e i ragazzi alle volte vivono la scuola con forte disagio, in particolare possono provare molta ansia in vista di un compito in classe o un’interrogazione. Spesso l’ansia da scuola nei bambini e nei ragazzi viene somatizzata e può manifestarsi con mal di pancia o mal di testa. Perchè i bambini possono vivere …
Ergofobia: quando il lavoro fa paura
Cos’è l’Ergofobia L’ergofobia, dal greco εργον (ergon, lavoro) e φοβος (phobos, paura), è una paura costante, incontrollabile e, all’apparenza, ingiustificata dei compiti, delle incombenze e degli impegni legati al lavoro. Le persone che soffrono di ergofobia tendono a manifestare una preoccupazione sproporzionata riguardo al proprio ambiente di lavoro, sebbene si rendano conto -generalmente- del fatto …
Ansia da palcoscenico: cos’è e come affrontarla
L’ansia da palcoscenico è una particolare forma di ansia che insorge nelle persone che sono chiamate ad esibirsi di fronte a un pubblico.
Come combattere l’ansia da prestazione
Cos’è l’ansia da prestazione L’ansia da prestazione è una particolare forma di ansia che consiste in una sensazione di angoscia e paura del fallimento. Questa sensazione può manifestarsi in vari ambiti (sport, lavoro, scuola, relazioni) ed è correlato strettamente alla paura del giudizio delle altre persone. Chi soffre di ansia da prestazione, infatti, sente una …
Quando (e perché) l’uso dei social media genera ansia
Social media e sviluppo dell’identità Un tempo strumento di comunicazione e condivisione prevalentemente per adolescenti e giovanissimi, nel corso degli ultimi anni i social media sono entrati a far parte della vita quotidiana di moltissime persone di tutte le età. Si stima, infatti, che oggi gli utenti social iscritti ad almeno una piattaforma siano oltre …
Il disturbo d’ansia sociale in età evolutiva
L’Ansia Sociale è una condizione caratterizzata dalla paura e dall’evitamento di situazioni in cui il soggetto è esposto al giudizio degli altri.
Combattere l’ansia con l’aromaterapia
I benefici dell’aromaterapia per la promozione del benessere psicofisico sono al centro di un gran numero di studi da quasi un secolo, ormai.
