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Disturbo Post Traumatico da Stress: il trauma
Il Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS) è una condizione psicopatologica caratterizzata da una sintomatologia di tipo ansioso-depressivo che compare conseguentemente al vissuto di un episodio di tipo traumatico. Quando parliamo di Disturbo Acuto da Stress (DAS), facciamo invece riferimento ad una complessa reazione e condizione psicologica che può svilupparsi nella persona che vive un grave evento traumatico e che può presentarsi con sintomi …
La psicoterapia del rimuginio
Il rimuginio è un fenomeno clinico, a carattere cognitivo, costituito da un processo di pensiero negativo, rivolto prevalentemente al futuro, che può arrivare ad essere pervasivo e, in alcuni casi, incontrollabile. È presente in diversi quadri clinici psicopatologici, ma è particolarmente caratteristico dei disturbi d’ansia. E qui che entra in gioco la psicoterapia del rimuginio. I pensieri tipici del soggetto ansioso …
Iperidrosi. Quando sudare troppo è imbarazzante
La sudorazione è un’attività assolutamente necessaria al nostro corpo e svolge tre principali funzioni. La termoregolazione è la principale: la pelle umida di sudore si raffredda rapidamente garantendo l’equilibrio della temperatura corporea; inoltre la sudorazione aiuta la funzionalità tattile e prensile ed infine è l’espressione dell’emotività. Sudare è un meccanismo essenziale per gli esseri umani. Questo, tuttavia, è efficace solo se svolto ad un livello ottimale. Una sudorazione eccessiva o una …
Vergogna: l’emozione nella fobia sociale
La vergogna è un’emozione complessa, a carattere sociale e valenza negativa, indotta in contesti relazionali e caratterizzata da comportamenti e da pensieri la cui presenza e manifestazione accentuata può avere un impatto consistente sul benessere della persona. Essa si manifesta nel momento in cui la persona giudica sé stessa come imperfetta, inferioreo non adeguata (Doran e Lewis 2011) e si connota con il timore di evocare o suscitare …
Ansia: quando si guarda la partita della vita dalla panchina…
L’ ansia fa parte della vita, è quello stato d’animo che ci segnala qualcosa di cui temiamo le conseguenze, attiva adrenalina e ci porta ad attivare tutti i comportamenti più idonei a determinare i risultati più positivi possibili rispetto ai nostri bisogni. Questo quando l’ansia è funzionale. Ogni essere umano ha sperimentato questa emozione nella propria vita. E’ quella che non ci fa chiudere occhio …
Gestione dell’ansia: le tecniche e il ruolo dell’esperto
L’ansia viene definita come uno stato caratterizzato da sentimenti di preoccupazione, apprensione o attesa per un pericolo non definito e può divenire un problema quando la percezione di pericolo diventata tanto eccessiva ed inopportuna, tale da ostacolare il normale agire e sentire quotidiano. Vivere una condizione di ansia a lungo, può diventare faticoso e demoralizzante; tuttavia è possibile …
Il rimuginio nei disturbi psicologici d’ansia
Il rimuginio è un fenomeno clinico che si osserva in alcuni disturbi psicologici ma è particolarmente presente e caratteristico nei disturbi ansiosi: è piuttosto frequente soprattutto nell’ansia generalizzata. Il rimuginio è una modalità di pensiero che può essere particolarmente pervasiva: si connota come pensiero verbale di natura negativa, con aspetti di ripetitività e pervasivitànell’occupare spazio mentale. Nei casi più accentuati esso può anche inficiare la qualità di vita della …
