I benefici dell’aromaterapia per la promozione del benessere psicofisico sono al centro di un gran numero di studi da quasi un secolo, ormai.
L’emergenza sanitaria ha visto in prima linea gli operatori sanitari, da subito coinvolti nel contenimento della pandemia.
Ansia e insonnia sono disturbi spesso collegati, che possono dipendere da fattori fisici (squilibri ormonali, patologie) e psicologici (preoccupazioni, stress).