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Il potere della narrazione: come il diario può aiutare nella cura dei problemi emotivi

La narrazione attraverso un diario costituisce un metodo altamente efficace per la cura e la consapevolezza di sé. La scrittura rappresenta un potente strumento per raggiungere la guarigione, consentendo all’individuo di esplorare la propria storia di vita attraverso l’ascolto e la rappresentazione emozionale della propria esperienza. In tal modo, la narrazione consente di accedere ad …