Tag: benessere psicologico
Paura di perdere il controllo: quali sono le motivazioni
L’ansia da perdita di controllo è un problema che affligge molte persone, spesso legato alla necessità di avere sempre tutto sotto controllo. Questa mania può portare a comportamenti rigidi e inflessibili, che ostacolano la capacità di adattarsi alle situazioni impreviste e di accettare il contributo degli altri. La paura di fidarsi di qualcuno e di …
Esplorare le radici del senso di colpa per liberarsene e vivere appieno
Spesso ci troviamo ad avere un’emozione dolorosa che influenza le nostre azioni e le nostre scelte. Questo sentimento, chiamato senso di colpa, può avere un impatto positivo sulla nostra vita, in quanto ci aiuta a riflettere sui nostri comportamenti e a diventare persone più responsabili e rispettose verso gli altri e noi stessi. Il senso …
L’impatto della crisi sul benessere psicologico
Stiamo attraversando un momento che mai avremmo pensato potesse riguardarci. È iniziato tutto tre anni fa circa, con una pandemia inattesa e prosegue, attualmente, con un quadro bellico che, per quanto distante sia, si mostra più vicino che mai, a causa delle sue conseguenze, che inondano non solo i notiziari televisivi ma anche le nostre …
